●YOGA Gerry Lopez Style ●リリアズ・ヨガ ●ビンヤサ・ヨガ |
YOGA Gerry Lopez Style | ||
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伝説のレジェンド・サーファーGerryLopezのYOGA-STYLEを伝授 YOGAがあらゆるスポーツの基本として役に立つところに着目。世界的なレジェンド・サーファージェリーロペスのYOGA-STYLEを通し、スポーツ、仕事の活用に活用できるYOGAを提案いたします。継続することで体調を整えられる基礎から段階的にステップアップさせることで基礎体力の増強、メンタル面の強化を図ります。VOL.1〜3ではジェリーロペスのヨガスタイルを本人と大胡香織さんによって実演、解説をおこなっています。VOL.4ではジェリーロペスが日常トレーニングしているYOGA-STYLEとインタビューを収録。 |
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DISC:1 |
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1.プロローグ 2.レクチャー&ポーズ 3.インタビュー 4.レッスン 5.エピローグ |
DISC:2 |
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1.プロローグ 2.レクチャー&ポーズ 3.インタビュー 4.レッスン 5.エピローグ |
DISC:3 |
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1.プロローグ 2.レクチャー&ポーズ 3.インタビュー 4.レッスン 5.エピローグ |
DISC:4 |
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1.ジェリー・ロペス インタビュー 2.ヨガ・ジェリースタイル 3.エピローグ |